W 2026年10月8日 WordPress 更新后白屏或 500 错误:5 分钟定位法 点了一下更新,网站变成白屏或者 500。这时候最忌讳的是乱操作。这篇给你一套固定的排查顺序,5 分钟内定位到是插件、主题还是核心的问题,并且不丢数据。